Disfruta los cambios Saludables que Quieres

¿Te sientes culpable por lo que comes?
¿Quieres tener hábitos saludables?
¿Crees que no tienes tiempo para hacer los cambios que quieres?
¿No sabes qué comer en el día a día?

Me encanta la vida saludable y flexible

Me llevó mucho tiempo reconocer mi pasión por el estilo de vida saludable

Hoy sé un poco más quién soy, a dónde voy y de lo que soy capaz. Creo que somos seres cambiantes y conocernos a nosotros mismos, es un camino sin final, o hasta la muerte, no lo tengo claro. Me llamo Natalia Vega, soy Coach de Salud del IIN (Institute for Integrative Nutrition® de Nueva York). Siempre me ha gustado llegar a las profundidades de cada cuestión. Quizá por eso estudié geología, hasta descubrir que lo que me gusta son las personas: la intuición, la sensibilidad y la empatía. Entre otras cosas porque soy multiapasionada, me encanta bailar, la pintura, las flores y el chocolate. Ahora explorando la fotografía.

Hoy acompaño a personas como tú, a reencontrarse consigo mismas y con su pasión. A ordenar su vida y a mejorar su alimentación para potenciar al máximo sus fortalezas.

Te imaginas que todos fuéramos iguales

Existiría una fórmula de la felicidad. La tendrías embotellada y a tu alcance en las estanterías de cualquier supermercado.

Como yo lo veo, cada uno somos un mundo lleno de misterios, luces y sombras, y por eso lo que tú necesitas, no es necesariamente lo que yo necesito. Y lo que tú anhelas puede ser muy distinto a lo que a mí me apasiona. Es más, los alimentos que a ti te sientan bien a mí pueden hacerme daño, y a todos nos influyen de un modo diferente. Y también podemos coincidir en muchas cosas.

¿No te parece fascinante?

 Llevo años profundizando en esto. Aunque no siempre lo tuve tan claro…

Antes buscaba la fórmula mágica, hasta que descubrí que cada uno tiene su propia fórmula. 

¿Es tan importante conocerse a uno mismo?

Déjame adivinar. No haces más que escuchar lo importante que es el autoconocimiento.

Y para mi lo es, no se trata de una moda pasajera.

 Sin embargo, pocos te explican cómo hacerlo. O lo que podría traerte apagar el ruido de afuera, empezar a escucharte y conectar contigo

¿Quieres encontrar tu vocación y sentirte realizado? ¿Quieres saber qué necesita tu organismo para cuidarte y sentirte mejor? ¿Te gustaría simplificar y poner orden en tu vida para centrarte en lo que de verdad vale la pena para ti?

Si tu respuesta es sí, entonces es importante para ti, conocerte a fondo. Ahora solo te queda saber cómo hacerlo. Te advierto que es un viaje que comienza, pero nunca termina. Eso sí, cada paso merece la pena.

El mundo necesita personas capaces de plasmar su yo auténtico, diferente al de otros.

Y además, te lo mereces.

¿Quieres que te acompañe a conocerte más?